Privacy Policy "Arricchisci la tua vita e ritorna in forma" - ReportSicilia.com

“Arricchisci la tua vita e ritorna in forma”

Questo venerdì 1 Maggio 2020, festa dei lavoratori, è dedicato a  chi della propria passione ne ha fatto un mestiere e uno stile di vita. ReportSicilia.com è lieta di presentare “Miglioramento psicofisico 100X – Arricchisci la tua vita e ritorna in forma,” il manuale di Enzo la China, maestro di Muay Thai. Il libro è uscito circa un mese fa, quando l’Italia era attanagliata nella morsa della complessa quanto convulsa Fase1 del covid-19. Il nobile gesto di La China, quello cioè di donare il ricavato delle vendite del libro alla Protezione Civile, denota già il profilo intellettuale di quest’uomo che incontra la propria passione, nel 1985, quando, ancora bambino, frequenta la prima lezione di un’arte marziale che è intrisa di saggezza orientale. Il testo si presenta sin dall’introduzione come un inno alla vita e uno sprone a cercare dentro se stessi la chiave del successo. Usando le parole di Buddha “Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo è un prodotto della nostra mente”, l’autore invita il lettore a scrollarsi di dosso le negatività che non gli appartengono per natura ma che sono zavorre caricate dalla società, e lo incita ad aprirsi a se stesso per diventare “padrone della propria vita”. Ci insegna ad eliminare i “non “dal nostro pensiero e trasformare quei “non posso” in io voglio e dunque posso. La lettura è semplice e agevole, le pagine si spingono una dietro l’altra e caricano chi le legge di fiducia in se stesso e positività in un periodo in cui si sente l’urgenza di nutrirsene. La China, seguendo un raffinato ragionamento sillogistico, dimostra come ciascuno possa addirittura plasmare il proprio sogno e, paragona il desiderio, a una lente di ingrandimento  colpita  da un raggio di sole, metafora dell’emozione impressa nella mente. Dunque, il pensiero associato all’emozione diventa uno strumento potente che permette il raggiungimento di ogni obiettivo. Ma, per fare ciò, bisogna sviluppare resilienza e osservare ciò che accade intorno, spesso eventi sgradevoli che inducono l’uomo a uscire dalla propria comfort-zone. Tuttavia, ci insegna il maestro, sono proprio queste situazioni che implicano una presa di coscienza e scelte difficili. L’imprevisto è un gate da attraversare per arrivare  allo scopo. Quando si matura la piena consapevolezza di sé, si scoprirà che anche  i pensieri possono essere controllati e allora si potrà passare all’azione ragionata e mirata, non istintiva né irrazionale. Il testo è ricco di aneddoti ed esempi, spunti talvolta autobiografici che semplificano un percorso intriso di filosofia. Per il maestro tutto è permesso a tutti, avere un copro che si confaccia al desiderio di ognuno, essere in buona salute, essere un buon padre e un buon marito, un amico leale, un bravo lavoratore. E poiché come dicevano i latini mens sana in corpore sano, la seconda parte del libro è un training illustrato dallo stesso La china, in cui spiega passo passo gli esercizi fisici da compiere ogni giorno. 

Una lettura adatta a ogni età e molto consigliata ai giovanissimi che sono vittime inconsapevoli di tutto ciò che passa sul web e che spesso hanno serie difficoltà a trovare una strada, ad affermare se stessi e ad uscire dagli stereotipi. La frase conclusiva “fai di ogni giorno il tuo capolavoro” è l’augurio rivolto a un’umanità che oggi più che mai ha bisogno di ridare colore e spazzare via il grigiore di questi mesi. 

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